Olá! Seguem as informações atualizadas sobre o Curso de Meditação.
Muita Paz
Sandra Rosenfeld
Escritora, Coach Pessoal, Palestrante e instrutora de Meditação. Autora do livro O que é Meditação, ed. Nova Era.
Ministrante de cursos e workshops com foco em Qualidade de Vida utilizando a meditação como ferramenta.
www.sandrarosenfeld.com.br
contato@sandrarosenfeld.com.br
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Curso de Meditação |
São 16 aulas, com duração de 1 hora cada, em grupo ou individual.
Grupo limitado a 4 alunos. Horários à combinar. ►Barra da Tijuca Local: Centro Empresarial Barra Shopping – Barra da Tijuca – RJ ♦ Informações e Inscrições: Sandra – (21) 7864.0664 ID 10*699 / 9628.6167
As Aulas / Cursos de meditação destinam-se a pessoas que queiram aprender a meditar, reciclar, retomar ou manter a prática.
Redução do estresse e da ansiedade Para saber mais sobre os benefícios da meditação clique em: Conteúdo das aulas/cursos – Técnicas de relaxamento e consciência corporal – Técnicas de visualização para relaxamento e alcance de realizações / soluções – Mantras Entendendo a prática e os benefícios A meditação ministrada em todas as aulas é a do silêncio com foco na respiração. A meditação tem sido utilizada com sucesso como coadjuvante em tratamentos de várias doenças como as respiratórias, cardíacas, fibromialgia, câncer, depressão, enxaquecas, insônia e outras. |